Thông thường, chúng ta bổ sung vitamin bằng cách sử dụng những thực phẩm tự nhiên như rau xanh, hoa quả,… Nhưng hàm lượng của chúng không cao nên thay vì thế người ta sử dụng các loại thực phẩm chức năng.
Xem thêm thông tin về các loại thực phẩm chức năng khác tại: https://nutribesthealth.com/cac-loai-thuc-pham-chuc-nang/
Sẽ có loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin tổng hợp và có dạng bổ sung một hay một số vitamin như:
- Vitamin A: Khi cơ thể thiếu vitamin A sẽ bị quáng gà, mờ giác mạc và dày lớp biểu bì
- Vitamin B: Sẽ gồm có Vitamin B1, vitamin B2, B3, B5,..
- Vitamin C: Làm tăng sức khỏe hệ miễn dịch làn da. Khi thiếu vitamin này thì cơ thể sẽ bị chảy máu, vết thương lâu lành hơn.
- Vitamin D: Sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và một số hoạt động của xương. Trên thực tế thì con người có thể tổng hợp vitamin này hoàn toàn tự động dưới ánh nắng mặt trời.
- Vitamin E: Có rất ít trường hợp bị thiếu vitamin này. Nhưng với phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, bệnh gan, người bị khô da,… thì cần sử dụng những loại thực phẩm này để bổ sung thêm vitamin E.
- Vitamin K: Khi cơ thể thiếu hụt vitamin này sẽ dẫn đến tình trạng xuất huyết, chảy máu ở nướu, đốm máu ở trên da, ban xuất huyết,…
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: 150 Nguyễn Cư Trinh, phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1
Hotline: 0961897879
Email: nutribesthealth@gmail.com
Website: nutribesthealth.com
